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 商品信息 |
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| ·作者： | 余盈 |
| ·译者： |
| ·图书文字： | 简体 | ·每套： | 1本 |
| ·图书情况： | 1本/16开本 |
| ·出版地 ： | 大陆 | ·出版时间： |
| ·所属类型： | 美容 |
| · | 商品特殊说明： |
| 1书+2VCD | |
| · | 商品促销说明： |
| 商品简介 |
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★让你一个月变靓变瘦！ ★专业瑜伽导师精心编排11套专业动作，将美容与瘦身有效结合，为你缔造凝滑、白嫩的面庞和玲珑、优美的身段。 ★独特的“月历式”设计，更方便您练习！ ■要让自己美丽起来，瑜伽是一条通往身心俱美的捷径。古老瑜伽修炼法，加上现代科学的营养观和饮食法，成就您的美丽之梦。 ■本节目为您讲解内外兼修的瑜伽训练，借助呼吸法、瑜伽冥想和瑜伽动作，调理身体的五脏六腑，有效地改善内分泌，使肌肤变得白嫩。而现代科学的营养观和正确的饮食法，不但能促进瑜伽美容功效，还能帮您锁住肌肤水分，补充机体营养，保持身体最佳状态，时时展现你的动人姿采。VCD节目是一套简单易学的“漂亮瑜伽”修炼法，能帮您达到平和、喜悦与美丽的瑜珈境界。 |
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