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| ·作者: | 余盈 |
| ·译者: |
| ·图书文字: | 简体 | ·每套: | 1本 |
| ·图书情况: | 1本/16开本 |
| ·出版地 : | 大陆 | ·出版时间: |
| ·所属类型: | 美容 |
| · | 商品特殊说明: |
| 1书+2VCD | |
| · | 商品促销说明: |
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★让你一个月变靓变瘦! ★专业瑜伽导师精心编排11套专业动作,将美容与瘦身有效结合,为你缔造凝滑、白嫩的面庞和玲珑、优美的身段。 ★独特的“月历式”设计,更方便您练习! ■要让自己美丽起来,瑜伽是一条通往身心俱美的捷径。古老瑜伽修炼法,加上现代科学的营养观和饮食法,成就您的美丽之梦。 ■本节目为您讲解内外兼修的瑜伽训练,借助呼吸法、瑜伽冥想和瑜伽动作,调理身体的五脏六腑,有效地改善内分泌,使肌肤变得白嫩。而现代科学的营养观和正确的饮食法,不但能促进瑜伽美容功效,还能帮您锁住肌肤水分,补充机体营养,保持身体最佳状态,时时展现你的动人姿采。VCD节目是一套简单易学的“漂亮瑜伽”修炼法,能帮您达到平和、喜悦与美丽的瑜珈境界。 |
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