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| ·作者: | 邱淑惠 |
| ·译者: | 艾青 |
| ·图书文字: | 简体 | ·每套: | 1本 |
| ·图书情况: | 24开/95页/彩图装本 |
| ·出版地 : | 大陆 | ·出版时间: | 2004年5月 |
| ·所属类型: | 家庭 |
| · | 商品特殊说明: |
| · | 商品促销说明: |
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保持健康美丽的万能自我穴位按摩方法 本书内容紧凑充实,简单易学、方便有效,自己就可以轻轻松松完成。如果你随时随地的以本书为参考,不仅可以消除全身酸痛、缓解身心不适、保持苗条形体、除疾病保健康,而且您很快就会成为穴位按摩的专家。 【目录】 第一章 穴位按摩让自己神采奕奕 什么是穴位按摩 /8 人的全身布满穴位 /9 人眼无法看到的经络的作用 /10 强化感觉,塑造健康美 /11 简单的穴位寻找与按摩方法 /12 第二章 消除酸痛 头痛·头重 /14 颈部酸痛 /16 落枕 /17 肩膀酸痛 /18 背部酸痛 /20 腰痛 /22 膝痛 /24 腿肚子抽筋 /25 腿脚无力 /26 牙痛 /27 胃痛 /28 消化不良 /29 腹泻 /30 腱鞘炎 /31 肘部疼痛 /32 专栏——按摩指尖的美容保健秘诀 /33 第三章 消除身心不适 压力 /36 疲劳 /37 焦虑 /38 强力推荐:消除不安与忧郁 /39 脱发 /40 头晕 /42 烧心 /43 感冒 /44 咳嗽 /46 花粉症 /47 眼睛疲劳/48 第四章 保持形体苗条美丽 …………… |
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