女子优雅学堂(上下册彩色图文)

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商品信息
·作者: 林秋彤 
·译者:

·图书文字: 简体 ·每套:2本
·图书情况:16开/198页本

·出版地 : 大陆 ·出版时间:2007年11月

·所属类型: 人际关系 

·商品特殊说明:
 
·商品促销说明
 

商品简介
  提升个人形象的秘诀,打造女人最美的雅姿美态,

最时尚实用的仪态教程,最适合东方女性的美体方法。
    细节成就美丽,增一分优雅,添十分魅力。本套书将日常生活中的各仲仪态姿势通过精美详细的图片表述,以通俗易懂的方式传达优雅的信息,且配搭专门针对东方女性的形体的方法,通过改变生活小细节,使你拥有开启优雅之门的钥匙对渴望拥有高贵气质、尤雅仪态的女性朋友来说,是一套非常简单、实用的仪态教程,是魅力女性必修课程。

目录:
上册:
一、形象对于现代女性的重要性
01、让你的形象走在成功前
02、瘦就等于美吗
03、“身材”和“体态”有何不同

二、生活中阻碍你优雅美丽的不良姿态及导致的问题
01、不良的姿态会导致原本漂亮的身材变形
02、不良的姿态会影响身体的健康
03、不良的姿态会影响你良好的形象和优雅的气质

三、学习优雅美丽的姿态
01、拥有健康的脊椎
02、打造最美女人的五个关键
    关键一:女人最美的部位在颈部
    关键二:两肩打开,让胸部挺部,把优雅雕刻在挺立的背上
    拥有漂亮的肩部线条
    纠正扣肩、驼背,让你更加美丽、自信
    注意双肩舒展,做个自信女人

…………

下册:
魅力女性的表情
01、让你的眼神灵动起来
02、如何练出迷人的微笑

生活中的雅姿美态
01、拿包的优美姿态
02、照相时如何更上镜
03、穿泳衣如何展现迷人体态

举手投足的风情
01、入得厨房,出得厅堂——招待客人的仪态
02、善用肢体语言——魅力女性的秘密武器

别让细节破坏你的优雅形象
01、捡东西的姿态
02、鞠躬时的姿态
03、上下楼梯的优雅仪态
04、进出小车的优雅姿态
05、挥手的姿态
…………

面试的仪态
01、好的开始是成功的一半
02、见面礼仪
03、有朝气、自信的步态
04、握气
05、坐的仪态
…………

…………

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