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太极柔力球

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市场价:
$50.17
优惠价:
$26.99 ***您节省了 (You save $23.18)
货号:
H02266
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产品描述

      太极柔力球运动是目前在中国最时兴的运动,大街小巷、各个公园都能看见人们在用太极柔力球做运动。它由一种特制的拍子和柔力球组成,拍子内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。动作与其说是打球,还不如说是在练太极。它特别适合于单人独练,也可以二人或多人对抛、竞技。

      太极柔力球同太极功极其相似:从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程,将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎--引--抛是太极柔力球运动的三大要素。首先顺着来球的方向、线路,主动伸拍迎球,使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后,以两脚为支撑双腿发力,力通过腰的分配组合,使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球,以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动,在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力,再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。太极柔力球带有教学录像光盘,边看边学很快就能上手。

太极柔力球功效与练太极十分相似,但更容易学会、更容易练习、更有趣味性:
1.练太极柔力球能增加通气功能,使血流加速,增进肺泡的换气功能。

2.柔力球是一项锻炼全身的运动,运动时有柔和性,刚柔相济性、技巧性、活动中多关节性、大小肌肉的协调配合性等,对各种关节疾病,肌肉萎缩、僵硬,手脚不灵,全身控制协调不良有很好的疗效。

3、柔力球运动吸取了太极拳劲力之精髓,在接抛球时,先顺来球的线路做孤形引化,顺势把球抛出,这一过程强调了神经对肌肉的控制,并且接抛球时积极移动身体做出多种动作的变化,使身体得到全面锻炼。
4、在运动中可随机应变,随机联合各种动作,在复杂的情况下辨清势态,创意性地做出决择的能力,达到愉悦身心的效果。
5、柔力球运动中,始终贯彻“轻快,矫捷,优美的风格”每个动作都包含有手、眼、身步与呼吸的配合,充分体现了柔力球“轻灵圆活,势势相连,闪展腾挪,进退转折,动静缓急,刚柔相济”的运动特点,练时随着球的上下翻飞和身体姿势的不断变化所构成固有的艺术特色,,就能达到一种人拍合一,心球合一的境界,从而使练习者能够“理解美、欣赏美、表现美、创造美”。

      太极柔力球运动不受场地和气候的限制,室外锻炼,有点场地就行;门庭小径,楼道屋顶都可以,因地开展,空旷场地更佳,刮风下雨,室内床前也照样可以挥练自如。

拍面:特殊硅橡胶微凹面设计拍框:强力铝合金,经久耐用

带高级柔力球2个赠送:球袋一个及教学光盘一张


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