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 商品信息 |
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| ·介质： | VCD | ·颜色： | 彩色 |
| ·片长： | 1碟/套 | ·字幕： | |
| ·ISRC： | CN-A39-03-0045-0/V.G | ·对白： | 国语 |
| ·制作年份： | |||
| ·出品： | 大陆 | ·出版商： | 中体音像出版公司 |
| ·所属类型： | 百科 |
| · | 商品特殊说明： |
| ★当您购买CD、VCD、DVD碟加起满$25，即可用$1买到价值$35的豪杰超级解霸+东方大典套装。 | |
| · | 商品促销说明： |
| 商品简介 |
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身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动作。 瑜珈是调整身心的最好方式，在缓解压力的同时，更使人的精神与身体都进入纯净的境界。 这套教学片针对身体不同部位的放松，通过练习这些有针对性的简单的瑜珈动作，您会明显地感觉到，身体得到了舒展，压力消灭了。 在优美空灵的音乐之中，体验内心平衡，心灵放松、身体回归自然的美妙感觉。 主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。 ◆呼吸及上肢放松练习法 ◆腰背放松练习法 ◆下肢放松练习法 ◆全身放松练习法 ◆收功放松练习 |
| 商品图片 |
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