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 商品信息 |
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| ·介质： | VCD | ·颜色： | 彩色 |
| ·片长： | 8碟/套 | ·字幕： | 中文 |
| ·ISRC： | ·对白： | 国语 |
| ·制作年份： | |||
| ·出品： | 大陆 | ·出版商： |
| ·所属类型： | 百科 |
| · | 商品特殊说明： |
| ★当您购买CD、VCD、DVD碟加起满$25，即可用$1买到价值$35的豪杰超级解霸+东方大典套装。 | |
| · | 商品促销说明： |
| 商品简介 |
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**邱素贞养身瑜伽 1-均衡调理（1VCD） 主演：邱素贞 ★强化肠胃，生理期调理，用瑜伽姿式料理美体 让身体摆脱亚健康，总有一款适合您！ ★消除腰酸背痛，强化气管。用瑜伽姿式料理美体，让身体摆脱亚健康。 本套养身瑜伽是一套原版引进的专业瑜伽教学片，是台湾著名瑜伽机构邱素贞瑜伽天地的典范教程。片中的瑜伽姿式专为调理身体的机能而精心编排，由专业的瑜伽教练为你讲解演练最完美的姿势组合，将让你的身体进入超然纯静的境界，在打造迷人身材的同时，更让身体摆脱亚健康的困扰。 01 拜日式 02 强化肠胃篇 03 生理期篇 04 怯寒篇 05 坐骨神经篇 养身瑜伽 2-健体活气（1VCD） 01 注意事项 02 腰酸背痛篇 03 消除紧张篇 04 强化体力篇 05 强化气管篇 **魔幻瑜伽 纤体篇（2VCD） 瑜伽纤体a 1、鹰式 2、从牛面式到反弓式 3、骆驼式 4、蝗虫式 5、双腿背部伸展式 瑜伽纤体b 1、顶峰式 2、从战士二式到战士三式 3、眼镜蛇式 4、仰卧英雄 **魔幻瑜伽 保青春篇（2VCD ） 瑜伽保青春A 1、猫式 2、从鱼式到弓式 3、从肩倒产式到犁式 4、从三角式到俯卧鳄鱼式 瑜伽保青春B 1、从犁式到仰卧开脚式 2、单腿背部伸展式 3、眼镜蛇式 4、双腿背部伸展式 **魔幻瑜伽 安眠篇（2VCD ） 瑜伽安眠A 1、单腿背部伸展式 2、眼镜蛇式 3、仰卧英雄式 4、鳄鱼式 瑜伽安眠B 1、脊柱伸展式 2、双腿背部伸展式 3、蝗虫式 4、单鼻交替呼吸法 |
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