商品信息
·介质: VCD ·颜色: 彩色
·片长: 1碟/套 ·字幕:
·对白: 国语

·制作年份: ·出品: 大陆

·所属类型: 百科 

 
 
 

商品简介
    顾名思义,十三节鞭是由十三节小型器械组成的软器械,是最有应用价值的一套器械。虽说十三节鞭是软器械,但真正使用中却有刀、剑、棍所不可比的优势,有人这样形容:"抢起来似车轮飞转,舞起来似钢棍一条",不足二十字,将十三节鞭的形、神、精形容的特别透彻,一目了然。

    十三节鞭是软器械的一种,具有上下翻飞、灵活多变、可收可放的特点,多以抡扫、缠绕、拨挂以及各种舞花组成套路。人们常以“抡起来似车轮飞转,舞起来如钢棍一条”来形容十三节鞭的运动风格。十三节鞭在技击中有较高的使用价值。

    本片采用循序渐的教学原则,从十三节鞭基本功和基本技法讲起,系统介绍基本鞭法,重点介绍了主要组合动作和十三节鞭套路,是一部直观、形象、实用的学练教材。

01、完整示范
02、基本鞭法
03、组合练习
04、完整示范第一段
05、分解教学第一段
06、完整示范第一段
07、完整示范第二段
08、分解教学第二段
09、完整示范第二段
10、完整示范第三段
11、分解教学第三段
12、完整示范第三段
13、完整示范第四段
14、分解教学第四段
15、完整示范第四段
16、完整示范第五段
17、分解教学第五段
18、完整示范第五段
19、完整示范第六段
20、分解教学第六段
21、完整示范第六段
22、十三节鞭整套演练