商品信息

·介质：	VCD	·颜色：	彩色
·片长：	1碟/套	·字幕：
		·对白：	国语

·制作年份：

·出品：

大陆

·所属类型：

百科

商品简介

女子防身术，是由中国人民公安大学擒敌技术教研室主任 - 董金明教授经过多年的实践教学经验，并根据女子的身体特点而编排的。    防身基本动作： 01、二指手 02、插掌 03、砍切掌 04、前撩手 05、后撩手 06、侧顶肘 07、前顶肘 08、后顶肘 09、后扫肘 10、提膝顶撞 11、前蹬 12、箭弹 13、勾踢 14、侧下蹬踹 15、后撩踢 16、后蹬 基本挣脱法： 01、抓腕撑撞挣脱 02、抓腕撑压挣脱    03、抓腕撑顶挣脱    04、抓腕推挫挣脱    05、双手抓腕挣脱    06、抓肩基本挣脱    07、抓胸衣襟挣脱